sport, trčanje, running, fitnes, utrka, marathon, maraton AnicaZna
škola trčanja
sport, trčanje, running, fitnes, utrka, marathon, maraton AnicaZna škola trčanja savjetovanje o prehrani planinarski izleti sudjelovanje na treking utrkama izleti na maratonske utrke Posjetite nas
sport, trčanje, running, fitnes, utrka, marathon, maraton AnicaZna škola trčanja
Sportske vijesti

Blogovi

Dnevnik trkača - Kako sam istrčao svoj prvi maraton i što sam naučio tijekom priprema

Od Ljubljanskog maratona prošlo je otprilike petnaestak dana. Dovoljno vremena je prošlo da su se dojmovi slegli, osjećaji se smirili, a bol u nogama je nestala. Pravo je vrijeme za podvući crtu te izvući zaključke i pouke iz cijelog pothvata. Evo što sam naučio.

 

  1. Postavite si cilj izvan zone komfora

 

Iako sam nekako računao da ću, prije ili kasnije, jednom istrčati maraton pitanje je kad bi se, i bi li se uopće na to odlučio da me određene okolnosti nisu potaknule da to napravim upravo ove godine. No, kad sam od Continentala, službene gume Ljubljanskog maratona, dobio poziv da trčim i 'osjetim prianjanje' koje omogućuju tenisice opremljene Continental gumom na potplatima, to je bio poticaj i prilika koju nisam htio propustiti.  

Budući da mi treniranje nikad nije teško padalo i da uglavnom uživam u njemu, jedan od glavnih razloga za to odgađanje bio ...

Blogovi

Zanimljive utrke

Bečki maraton

Bečki maraton održava se 22.4.2018. Više o samoj utrci i prijavama na www.vienna-marathon.com.
Edinburški maraton

Bečki maraton održava se 27.5.2018. Više o samoj utrci i prijavama na www..edinburghmarathon.com